好多男性一又友在与爱东谈主亲密时“丁丁抬不入手”，或还莫得开动战争就“缴械遵命”了，面临这种情况千万不要慌，不浓装艳抹，找到合适的治疗阳.痿的工夫并坚合手治疗九游会(中国区)集团官方网站，才是通衢！

还有的男性一又友纠结一个问题，等于阳.痿治好了以后还能跟往常雷同的硬吗？

1.落拓房事

长期房事过度，千里浸于杏生计，是导致阳.痿的原因之一。

罢手杏生计一段时间，幸免各式类型的杏刺激，让核心神经和杏器官得回充分休息。

2.风雅饮食

合理膳食，幸免高脂，清淡，减盐，少饮酒，多食蔬菜及含卵白质丰富的食物。

3.坚合手符合考试

符合考试坚合手盛开，同期，肥美者要落拓体重。

山东东方男科病院温馨指示：

4.充足的就寝

就寝质料高的东谈主群更容易聚.精.固本，唯有以内精.气鼓胀充裕九游会(中国区)集团官方网站，硬度才智更佳。